30 Minuten Yoga Abendroutine | mehr Flexibilität & Entspannung

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30 Minuten Yoga am Abend für mehr Flexibilität und Entspannung. Die Yoga-Übungen helfen dir, den Körper zu dehnen, flexibler zu werden und gleichzeitig zu entspannen. Alle Yoga-Übungen werden für eine längere Zeit gehalten. Du kannst den ganzen Körper dehnen, inkl. Beine, Hüfte, Rücken, Schulter und Nacken. Diese Yoga-Übungen sind auch für Anfänger zu empfehlen und eignen sich nach der Arbeit und abends, um zu entspannen.


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Ähnliche Videos für dich:
25 Minuten Yoga am Abend | DIE PERFEKTE DEHNROUTINE (zum Mitmachen)
https://youtu.be/9rm3_zwa-SI

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Und hier nochmals mein LOCKDOWN Angebot für dich.

Zum zweiten mal mussten alle Yogastudios in Deutschland schließen. Es gibt eine wunderbare Möglichkeit, wie du dich selbst beschenken kannst und du mir gleichzeitig eine hilfreiche Unterstützung gibst. Deshalb schau dir das Video mal in Ruhe an. Es gehts ums Yoga und es geht um uns! Liebe Grüße, Danke und wir sehen uns auf der Matte.

Das bekommst du für deine Unterstützung:

- Online Zugang „Yogabasics Plus“ (Wert 149 Euro)
- T-Shirt „Wir sehen uns auf der Matte“ ( Wert 29 Euro)
- Silberkette oder Rudraksha (Wert 49 Euro)

…alles zusammen für einmalig 149 Euro.


Und so geht's:

1. Überweise bitte deine Unterstützung an:

Silvio Fritzsche
IBAN DE30 1001 1001 2625 8782 23
BIC: NTSBDEB1XXX
Verwendungszweck: Lockdown
Betrag: 149,00 Euro
oder per PayPal: https://www.paypal.me/YogabasicsDE

2. Bitte fülle das Formular vollständig aus und ich melde mich bei dir.
https://www.yogabasics.de/lockdown/

Danke für deine Unterstützung. Sie kommt bei mir an.
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Йога
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